Профилактика табакокурения актуальна среди подростков

В последнее время растёт число курящих среди подростков и молодёжи. Поэтому профилактика табакокурения среди этой категории людей является весьма актуальной задачей.

КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ?

В самом процессе курения наиболее ярко проявляется стремление чувствовать себя взрослым. Подросток при курении копирует все детали этого процесса, характерные для того лица, которому он стремится подражать. При негативном отношении родителей к этой привычке ребенок начинает курить тайком в компании сверстников.

И у большинства подростков на первых этапах курение вызывает неприятные ощущения (кашель, першение в горле, головокружение, тошноту).

Прежде всего от табачного дыма страдает легочная система, разрушаются механизмы защиты легких и развивается хроническое заболевание – бронхит. Часть табачных ингредиентов растворяется в слюне и, попадая в желудок, вызывает воспаление слизистой, впоследствии развивающееся в язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Крайне вредно табакокурение сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы и часто приводит к сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим заболеваниям. Содержащиеся в табачном дыме токсические вещества способны вызвать и образование раковых опухолей. Табачный дым вредно влияет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с ним.

НИКОТИНОМАНИЯ – ЭТО…

Причины привыкания к курению различны. На первых порах это, как правило, подражание, затем в процессе курения вырабатывается стойкий условный рефлекс, и, наконец, главная причина – развитие при длительном табакокурении пристрастия к никотину. Никотиномания – одна из разновидностей наркомании, когда развивается характерная наркоманическая зависимость от табакокурения, имеющая определенные стадии:

• исчезновение даже при частом курении различных неприятных ощущений в организме и появление навязчивого труднопреодолимого желания курить. Переносимость никотина на этой стадии высокая и доходит до 10-15 сигарет в день, у курильщика появляется чувство якобы повышающейся при курении работоспособности, улучшения самочувствия;

• влечение к курению принимает навязчивый характер, при перерыве в курении возникают чувство психического дискомфорта, внутренняя неудовлетворенность, выносливость к никотину повышается, и подросток может выкурить до 20-25 сигарет в день, появляются признаки болезненных нарушений внутренних органов: бронхиты, изменения пульса, колебания артериального давления, появляется расстройство центральной нервной системы в виде нарушений сна, раздражительности;

• более тяжелая стадия – на этом этапе бросить курить уже довольно трудно, многие после попыток бросить возобновляют курение по различным причинам.

С учетом того, что основы пропаганды здорового образа жизни закладываются со школьной поры, к этой работе необходимо привлекать родителей и общественные организации. Ведь увлечение курением, как и другими вредными привычками и занятиями, ослабевает, если у несовершеннолетнего правильно организован досуг, исключено безделье, он увлекается искусством, наукой, спортом и постоянно обогащается духовно, интеллектуально, физически.

Жанна ПЕТКЕВИЧ

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!