Завтра – Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья-2016 посвящен профилактике сахарного диабета.
Эпидемия диабета стремительно развивается во многих странах. Однако значительную долю случаев заболевания можно было бы предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают начало развития диабета второго типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.
Последствия диабета очень серьезны. Со временем он может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы. Повышает риск развития болезней сердца и инсульта. Согласно данным международного исследования, 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней (в основном, от болезней сердца и инсульта).
В сочетании с нарушением работы нервов диабет повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.
Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. Диабетом обусловлен 1% случаев слепоты.
Заболевание входит в число основных причин почечной недостаточности.
Общий риск смерти среди людей с диабетом, как минимум, в 2 раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых заболевания нет.
Анна Алексеевич, врач-гигиенист (заведующий санитарно-эпидемиологическим отделом) райЦГЭ.