Как сохранить репродуктивное здоровье

В последнее время проблема сохранения репродуктивного здоровья женщин приобретает особую значимость.

К сожалению, статистические показатели неутешительны: в группу риска по развитию бесплодия входят подростки. Это, прежде всего, касается молодых людей, рано начинающих половую жизнь.
Как правило, каждый 10-й аборт производится у девушек в возрасте от 15–19 лет. Если первое прерывание беременности проведено в таком юном возрасте, сохраняется высокая частота осложнений. Возникают хронические воспалительные заболевания женской половой системы.
Еще одна проблема – увеличение молодых людей с вредными привычками. Отрицательное влияние на состояние репродуктивной системы оказывает употребление алкоголя и наркотиков, табачная зависимость.
Получается, что к началу детородного периода каждый подросток уже имеет по меньшей мере одно хроническое заболевание, прямо или косвенно влияющее на репродуктивное здоровье. Как говорится, из больного семени не вырастет здоровое дерево. Поэтому трудно ожидать, что у нездоровых родителей родится здоровый ребенок.
Как же сохранить репродуктивное здоровье?
Необходимо предохраняться от нежелательной беременности. В настоящее время существует большой выбор противозачаточных средств как гормональной, так и негормональной природы.
Недопустимо заниматься самолечением заболеваний, передаваемых половым путем. Самолечение может привести к тому, что болезнь приобретет запущенную форму и станет трудноизлечимой. Поэтому любая женщина, ведущая активную половую жизнь, должна проходить профилактический осмотр у гинеколога раз в полгода.
Рождение ребенка не должно быть случайностью – беременность нужно планировать. Если женщина хочет родить здорового ребенка, в первую очередь она должна позаботиться о своем здоровье. Следует пом-нить о том, что инфекционные заболевания, тяжелые болезни внутренних органов (порок серд-ца, туберкулез, диабет и др.) отрицательно влияют на репродуктивное здоровье женщины.
Не нужно быть медиком, чтобы знать: чем более здоровый образ жизни ведет девушка, тем проще ей будет забеременеть. Но чаще всего в молодости мы не обращаем достаточного внимания на питание и сон, что влияет на наше здоровье. Поэтому первым необходимым пунктом для тех, кто хочет в будущем легко завести детей, должен быть здоровый образ жизни. Это и рациональное, некалорийное, но богатое витаминами питание, физическая активность, меньше стресса и больше позитива – у такой здоровой и 
счастливой женщины никогда не будет проблем с зачатием малыша.
Помните: от вашего образа жизни зависит здоровье будущего поколения!
Нила КУЛИКОВА,
врач-гинеколог ЦРБ.