День здоровья прошел в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста

Для пользы тела провели один из дней посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и члены районной организации Белорусского товарищества инвалидов по зрению, устроив в парковой зоне поселка день здоровья со спортивной программой.
Легкая пробежка по тропе здоровья, интенсивная физкульт-минутка на свежем воздухе – и вот щеки тех, кому слегка
за … -дцать зарделись румянцем, в глазах появился блеск. И если по своим физическим возможностям спортсмены были далеки от сдачи нормативов, то бодрости духа им было точно не занимать. Упражнения на растяжку? Да пожалуйста! На координацию? Легко! На внимательность? Уже готовы! Пробуя свои силы в гимнастике, йоге, дартсе, скандинавской ходьбе, группа не огорчалась из-за неудач. Наоборот, радовалась возможности попробовать снова. Командовал спортивным «парадом» бывший учитель физкультуры Михаил Познанский. Потому участники атлетического марафона не сомневались: оздоровление ведут знатоки.

Пользуясь случаем, волонтеры Красного Креста из числа посетителей отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста провели акцию «Буккроссинг»: все желающие могли взять для чтения любую из принесенных добровольцами книгу. И многие воспользовались предложением получить бесплатную пищу для ума – выбирали понравившиеся произведения, обещали передать их после прочтения, как и предусмотрено идеей буккроссинга, другим зельвенцам.
Вести активный образ жизни можно в любом возрасте. Года увлеченным людям не помеха, если не тратить время на фразы типа «нет времени».

Алеся ШУМОВИЧ.