Марафон по скандинавской ходьбе в Зельве собрал более трех десятков людей третьего возраста

Активные пенсионеры в рамках празднования декады «Золотой возраст» и в преддверии Дня пожилых людей вышли на старт в хорошем расположении духа. По-другому и не могло быть: посетители отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН на постоянной основе посещают спортивные мероприятия и кружок по скандинавской ходьбе. Республиканскую инициативу поддержали и представители районного совета ветеранов.

Активистов ЗОЖ поприветствовал заместитель председателя райисполкома Сергей Лойко, отметив жизненную позицию зельвенцев старшего поколения:

–  Не перестаю восхищаться теми, кого утром вижу на стадионе и на тренажерах под открытым небом, кто ежедневно шагает в парке по «Тропе здоровья», кто не просто присоединяется, а борется за звание «Лучший» в спортивных мероприятиях и Днях здоровья. Ваш посыл заслуживает уважения и благодарности. Ведь таким примером вы показываете другим, как можно разнообразно и интересно проводить время на заслуженном отдыхе, как продлить активное долголетие, как не скучать и не считать болячки, а принимать осень жизни во всем ее богатстве. Как любитель ходьбы, завидую тем, кто ходит со скандинавскими палками и мечтаю этому научиться.

Посетители отделения, воспользовавшись возможностью проведения марафона, решили осуществить мечту Сергея Николаевича и предложили ему открыть старт.  К спортивному мероприятию присоединился  и председатель райсовета ветеранов Сергей Баган,  попробовав  сделать первые шаги спортивной ходьбы.

Дистанция в полтора километра никому не показалась тяжелой. Благоволило солнце, а общение отвлекало от физической нагрузки.

–  Данный марафон больше можно назвать прогулкой нашей дружной компании, –  рассуждает самая старшая участница Зинаида Позняк. – Ежедневно шагаю с палками, с удовольствием катаюсь на велосипеде. Даже танцую в ООДПП в танцевальном кружке «Каблучок». Это в мои то 83!

Заслуженный тренер БССР Леонид Ган и на заслуженном отдыхе отдает предпочтение активному образу жизни. Постоянный участник мероприятий спортивной направленности прекрасно владеет ходьбой со скандинавскими палками.

–  У меня и на пенсии строгий режим дня, –  говорит Леонид Петрович. – Утром обязательная часовая зарядка, перед обедом – прогулка на свежем воздухе, после обеда – определенная дистанция (не буду называть километраж) ходьбы. Только так, в движении, можно сохранить бодрость духа и хорошее настроение. А в пожилом возрасте обязательным условием должны стать физические упражнения. Лень – долой. Тем более, в Зельве есть все возможности для занятий спортом. Прекрасный стадион, оборудованные тренажеры, «Тропа здоровья». Люди на пенсии с радостью посещают кружки ООДПП, занимаются в клубах. И Дни здоровья подтверждают их результативность. Посмотрите, какие они подтянутые, спортивные, позитивные. Осень здорово, что ко Дню пожилых нас всех объединил марафон ходьбы. Мы показываем пример молодым: люди третьего возраста полны сил, энергии и идей. Нами движет мотив: «Вперед – к активному долголетию!».

Главная цель республиканского марафона достигнута: люди третьего возраста, среди которых самому старшему участнику 86 лет, самой уважаемой участнице – 83 года, получили заряд бодрости и продемонстрировали, что жизнь в 65+ только начинает преображаться разноцветными красками.

Людмила ПОПКО

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!