Не чихайте на грипп

Январская непогода и зимние холода всегда сопровождаются острыми респираторными инфекциями (ОРИ) или гриппом. Для кого-то этот период проходит бесследно, а кому-то запросто портит многие планы. Как отличить грипп от простуды

 

Простуда – резкое охлаждение тела, предрасполагающее к заболеванию. Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С). Достаточно знать симптоматику, чтобы распознать болезнь и вовремя взяться за ее лечение. Отличительная особенность гриппа – атаковать больного мгновенно. В то время как простуда проявляется постепенно, в течение нескольких дней. Высокая температура и постоянная головная боль – обязательные спутники гриппа, равно как и ломота во всем теле и неестественная слабость. Лечить грипп самостоятельно не рекомендуется. Можно лишь потерять время и заработать серьезные осложнения, например, в виде пневмонии или сердечной недостаточности. Грипп опасен развитием серьезных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т. д.) и обострением хронических заболеваний. Не исключены смертельные исходы. Состояние больного гриппом может определить только врач. Госпитализации подлежат люди с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и других систем. При более легком течении заболевания возможно лечение в домашних условиях. Лекарственные препараты должен назначить медицинский работник. Какие медикаменты нужны – решает врач в зависимости от состояния организма. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания. Больные должны соблюдать постельный режим в течение всего лихорадочного периода во избежание осложнений. Необходимо неукоснительно выполнять все рекомендации, свое-временно принимать выписанные лекарства. Ирина КУЛИКОВА, врач-инфекционист.

Ситуация под контролем

С начала января в районе зарегистрировано 75 случаев острых респираторных инфекций, что в 1,7 раза больше чем за аналогичный период 2014 года. Уровень заболеваемости находится в предэпидемическом периоде. При проведении еженедельного мониторинга установлено, что за период с 4 по 11 января 2015 года заболеваемость увеличилась в 1,9 раза – зарегистрировано 49 случаев (за предыдущую неделю 26 случаев). Заболеваемость среди детского населения составляет 14 случаев за неделю. Вспышечной и групповой заболеваемости в районе не зарегистрировано. Валентина ПОТАПОВИЧ, помощник врача-эпидемиолога.

Иммунитет держите в спокойствии

 Единственным научно обоснованным и эффективным методом  предупреждения гриппа является вакцинация. В пользе массовой вакцинации сомневаться не приходится, тем более, что альтернативы ей пока нет. В коллективе, где привито 70% работников, нарушается цепочка передачи вируса гриппа от больного человека к здоровому, следовательно, и эпидемия невозможна в принципе. Вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики. Не требует значительных материальных затрат, так как прививка проводится однократно или двукратно (детям). Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность возросли. Все разрешенные вакцины в нашей стране проходят лабораторный контроль качества. В 2014 году против гриппа в нашем районе привито 6860 человек (или 41,3% от населения): за счет средств республиканского бюджета – 2220, местного – 3140, предприятий и организаций – 1480, за личные средства – 20 человек.

Пётр БУТЬКО, главный санитарный врач района.

Простуду лучше лечить профилактикой

В преддверии эпидемий следует активизировать защитные  силы организма при помощи общеукрепляющих мер профилактики: 1. Витамины и микроэлементы. Особенно здесь важна аскорбиновая кислота (витамин С). Витамин С применяют внутрь по 0,5–1 г и 1–2 раза в день. Ешьте как можно больше фруктов и овощей. Не нужно забывать, что большое количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейп-фрутах. 2. Закаливание – важнейший метод профилактики различных простудных заболеваний в нашем климате. Оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. 3. Необходимо избегать стрессов, переутомлений и простуд. 4. Народные средства. Мнение врачей таково: «Грипп – не та болезнь, которую можно вылечить самому чесноком и паром над картошкой». Народные средства можно использовать параллельно, как дополнительное лечение. Для предот-вращения распространения респираторных болезней необходимо придерживаться обычных мер повсе-дневной гигиены: * прикрывать нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания,  используемую салфетку выбрасывать в мусор; * тщательно и часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания; * стараться избегать близкого контакта с заболевшими людьми; * избегать мест скопления людей. И если всё же избежать гриппа (или другой респираторной инфекции) не удалось, то не стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам, все лекарственные препараты применять только по назначению врача и ни в коем случае не «переносить инфекцию на ногах»! Это опасно для заболевшего, а также является мощным источником распространения вируса среди населения. Необходимо беречь своё здоровье, прислушиваться к мнению врачей, выполнять их рекомендации – тогда никакой грипп не страшен. Будьте здоровы! Елена БЕЛЕКАЛО, врач-терапевт.

«Водка с перцем» – не лечение

На вопросы читателей отвечает врач-инфекционист Ирина КУЛИКОВА. – Порекомендуйте, как снизить до минимума вероятность простудных заболеваний. – Мерами личной профилактики и специфической иммунопрофилактикой – вакцинацией. Это наиболее эффективное средство. Правда, ее надо проводить не позже чем за 3–4 недели до ожидаемого подъема эпидемии. Чтобы выработался иммунитет к заболеванию. – Что предпринять при появлении первых признаков ОРЗ, чтобы выздороветь максимально быстро? – Не каждое заболевание с температурой – грипп. Сейчас идет незначительный подъем вирусных инфекций, для которых характерны умеренные симптомы интоксикации, преимущественно поражение верхних дыхательных путей. Определит это только специалист. Если у вас действительно клиническая картина гриппа, а для нее характерна высокая температура, интоксикация, минимум катаральных явлений (насморк), в основном поражение трахеи, крупных бронхов, – быстрое применение противовирусных средств в течение первых двух суток ослабит заболевание, оно будет протекать в более легкой форме. В аптеках представлено достаточно противовирусных средств, эффективных для лечения и профилактики гриппа. Из наиболее известных по-прежнему актуальны ремантадин, арпетол. Грипп опасен осложнениями. При развитии его симптомов не подвергайте опасности своих сослуживцев и «отлеживайтесь» до исчезновения выраженных признаков заболевания. Следует снижать температуру только тогда, если она выше 38,5 градуса. Но в каждом конкретном случае рекомендации индивидуальны, особенно для больных из групп риска (с заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой систем, эндокринными расстройствами, хронической патологией). – Как уберечь ребенка от вируса гриппа в местах массового скопления людей (детский садик, магазин)? Какие методы наиболее действенны? – В эпидсезон надо прибегать к фитонцидным средствам, чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение, соблюдать общегигиенические меро-приятия. Базаров, вокзалов, магазинов – мест массового скопления людей – избегать. – Как не принести вирус в дом, где есть грудничок? – Для маленьких детей грипп коварен осложнениями: пневмония, отиты, поражения ЦНС, сердечно-сосудистой системы… Поэтому все члены семьи должны использовать те меры, которые были указаны выше. – Моя дочь три недели назад переболела бронхитом. Как уберечь ее от гриппа? – В момент острых респираторных заболеваний вакцинация не рекомендуется. Можно использовать неспецифические стимуляторы иммунной системы, чтобы укрепить защитные функции организма: ежедневно заниматься физическими упражнениями, проводить закаливающие процедуры, разнообразить рацион продуктами, богатыми витамином С, следить, чтобы ребенок не переохлаждался и соблюдал правила гигиены. – Работаю воспитателем в детском саду. Что, кроме проветриваний и влажных уборок, посоветуете в качестве профилактических мероприятий? – Все это и продолжайте. Во время эпидсезона реже проводите массовые мероприятия. Утром при приеме детей обязательно осматривайте их, беседуйте с родителями. Гуляйте на свежем воздухе, принимайте витамины, носите «чесночные бусики». Если заметили какие-то симптомы в течение дня, не допустите контактов этого ребенка с другими детьми. – Если каждый день есть лук или чеснок, лимоны, яблоки, это поможет защититься от заболевания? – От гриппа они полностью не защитят. Все должно быть в меру и осознанно. Применение фитонцидов уменьшает риск развития респираторного заболевания, но это не абсолютная панацея. – Если в очереди в магазине кто-то чихает, рядом стоящий обязательно заболеет? – Нет, конечно. Риск подхватить инфекцию достаточно высок. Но все зависит от иммунитета. – Некоторые считают, что алкоголь помогает больному перенести грипп. – «Профилактика» алкоголем – наиболее частое заблуждение. «Водка с перцем», наоборот, нарушает реактивность за-щитных сил организма, усугубляет поражение центральной нерв- ной системы. Нужно помнить и о несочетании лекарственных средств и спиртного.