Мастер-класс от сторонников ЗОЖ. Неделя спорта стартовала на Зельвенщине

Неделя спорта стартовала на Зельвенщине в понедельник.

В рамках проведения Недели в тренажёрном зале был организован мастер-класс «Здоровье – твоё богатство!».

Все желающие –а таких было немало – выполняли упражнения с отягощением, жим гантелей сидя или лёжа, некоторые решили «испытать себя на прочность» на велотренажёре и беговой дорожке. Каждый тренирующийся мог задать интересующие его вопросы и получить в ответ развёрнутую информацию от Турук Екатерины Игоревны, инструктора-методиста по физкультурно-оздоровительной и культурно-массовой работе.

Нельзя не упомянуть о том, что Екатерина Игоревна абсолютно бесплатно может оказать помощь по вашим запросам в составлении индивидуального плана тренировок на различные группы мышц.

Ждём вас и на других спортивно-массовых мероприятиях, которые будут проводиться до конца недели!

Служба информации газеты «Праца»

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!