Посетители филиала ЦСОН убеждены: тренировать память в пожилом возрасте необходимо

Что нужно делать пожилым людям для того, чтобы укреплять память? Конечно же, регулярно выполнять упражнения, направленные на её развитие, использовать всевозможные методы для улучшения работы подсознания.

Посетители филиала Центра социального обслуживания населения Зельвенского района убеждены, что огромных усилий для этого прикладывать не надо, необходимо только не лениться и регулярно заниматься. Причем как физическими, так и умственными упражнениями. И подтверждают это конкретными делами. После нескольких тренировок в филиале в их привычку вошли ежедневные разминки для моторики рук, минутки для тренировки памяти, во время которых они запоминают определенные тексты и понравившиеся стихи, а после декламируют их на встречах в учреждении.

Но на этом пожилые люди агрогородка Каролин не останавливаются и охотно продолжают совершенствовать различные методики. На очередном мероприятии под названием «Уроки запоминания» для решения заданий необходимо было подключить логику, сообразительность, математическое мышление, внимательность. За правильными ответами следило «серьезное» жюри, роль которого выполняли внучки одной из посетительниц филиала.

Упражнения были разные. К примеру, необходимо было в течение 2 минут запомнить пирамиду из чисел, а затем записать их построчно. Придумать свою схему запоминания нужно было в заданиях, где были написаны слова под цифрами, нарисованы одинаковые фигуры на двух картинках, перепутаны животные, птицы, насекомые. Понадобились и красноречие при описании предмета, на рассмотрение которого давалось короткое время, и смекалка при последовательности расположенных на столе карандашей.

Во время паузы посетительницы филиала рассказали выученные стихотворения, некоторые вспомнили школьные произведения. Также прошла физкультминутка.

При подведении итогов жюри оценило высокие способности участников игры и определило, что победила дружба. Встреча завершилась партией в шашки. Эта игра тоже способствует мыслительному процессу.

Людмила ПОПКО

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!