Тренажерные залы района приглашают любителей спорта

Пляжный сезон позади. Но это не повод перестать уделять внимание своей фигуре, а тем более здоровью.  Продолжаем «строить» идеальное тело и закалять организм. Где? В тренажерных залах района.

Идем прямо сегодня, не откладывая визит на очередной понедельник. Берем рюкзак, кладем всё самое необходимое: майку, спортивные штаны, кеды, бутылочку воды. И направляемся по главному спортивному адресу поселка – улица Пушкина, 23. Здесь работает физкультурно-оздоровительный спортивный центр.

Первое, что делаем, – ставим цель. Например, хотим рельефное тело и подкачанные формы? Значит, записываемся на занятия по атлетической гимнастике. Что нас ждет? Силовые тренировки на тренажерах, упражнения со штангой, гантелями, гирями под руководством опытных тренеров-преподавателей Станислава Путреши и Дмитрия Евхуты.

Если в планах просто подкорректировать фигуру и держать ее в должной форме, записываемся к Екатерине Кобицкой на аэробику. Стройная талия, крепкий пресс и гибкость обеспечены.

Кстати, рамок здесь не существует. Приходить и заниматься может каждый желающий. Главное – хотеть влиться в спортивные будни. Есть группы и для детей, и для молодежи, и для пожилых, и для людей с инвалидностью. Режим работы: с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00. В субботу с 10:00 до 18:00.

Тренажерный зал есть и в гимназии №1. Его двери открыты для всех жителей района во второй половине дня и в субботу.

На спортивные «уроки» приглашает зельвенцев и СШ №3. Сюда можно приходить всю неделю, включая выходные, с 8:00 до 21:00. Правда, время тренировки нужно согласовывать заранее по телефону 7-27-09. Первое обучающее занятие для вас проведут учителя физкультуры Анатолий Базыльчик и Светлана Сай.

Доступен спорт и на районе. В агрогородкеКнязево «тренажерка» функционирует на базе местного хозяйства. В роли инструктора – главный агроном Владимир Жидок. Режим работы объекта: понедельник–пятница с 19:00 до 21:00. Занятия для всех абсолютно бесплатные.

Всё больше людей приобщаются к здоровому образу жизни в агрогородке Елка. В местной школе зал оборудован современным спортинвентарем. Здесь можно прокачать и бицепс, и трицепс, и квадрицепс… Инструктор Иван Литвинчик подберет для вас наиболее подходящий комплекс упражнений. Работает «качалка» всю неделю с 9:00 до 22:00. Вход свободный.

Что ни говори, а базы для работы над собой в районе хватает. Дело за желанием.

Диана БЕБЕХ