Заряжайся новогодним позитивом: Дед Мороз провел зарядку для пожилых зельвенцев

«Раз, два – становись,

Три, четыре – разомнись,

Деду Морозу улыбнись».

Задорным призывом в преддверии Нового года начинаются занятия в кружке «Бодрость», действующем на базе отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста центра социального обслуживания населения Зельвенского района.

Чтобы посетители пожилого возраста и в следующем году оставались здоровыми и бодрыми, спортивный Дедушка Мороз задает тон их настроению, а также проводит с ними зарядку. Комплекс упражнений для них привычный: разминка, упражнения на разные группы мышц, дыхательная гимнастика.

Взбадриваются все без исключения. К тому же, поддерживать свою физическую форму, активность куда приятней под новогодние мелодии.

Реализуя Национальную стратегию «Активное долголетие-2030», пожилые зельвенцы приглашают присоединиться всех желающих к новогоднему оздоровительному челленджу. Поверьте: в новом году ваши здоровье и позитив приумножатся, а желания непременно сбудутся.

— Приглашаем всех неравнодушных к спорту и физкультразминкам зельвенцев, особенно серебряного возраста, поддержать наш челлендж и сделать его массовым, — высказала общее мнение посетителей отделения Валерия Селивёрстова. — Ведь так здорово именно сейчас, когда поубавилось будничной активности и суеты на грядках, посещать спортивный кружок и держать себя в тонусе!

Людмила ПОПКО

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!